Dietetyczka i biolożka. Pisze o zdrowym odżywianiu.

Labneh – bliskowschodni serek o wyjątkowym smaku

Labneh to gęsty, kremowy serek przygotowywany z odcedzonego jogurtu, niezwykle popularny w kuchni Bliskiego Wschodu. Jego konsystencja i smak plasują się gdzieś pomiędzy jogurtem greckim a serkiem śmietankowym. Jest delikatny, lekko kwaskowy, a jednocześnie aksamitny, dzięki czemu doskonale sprawdza się zarówno w daniach wytrawnych, jak i deserach.

Tradycyjnie labneh podaje się z oliwą z oliwek, ziołami i pieczywem, ale równie dobrze odnajduje się w słodkich odsłonach. To świetna propozycja dla osób, które lubią proste, naturalne desery bez nadmiaru cukru i sztucznych dodatków.

Poniżej znajdziesz prosty przepis na deser z labneh, który zachwyca smakiem, a przy tym jest łatwy do przygotowania w domowych warunkach

Prosty deser z labneh – przepis krok po kroku
Składniki:
  • 400 g gęstego jogurtu greckiiego (najlepiej pełnotłustego)
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • pistacje, zmielone do obtoczenia
  • szczypta soli
Przygotowanie:
Przygotowanie jogurtu

Jogurt grecki wymieszaj dokładnie ze szczyptą soli. Sól nie tylko delikatnie podkreśli smak, ale także pomoże w procesie odsączania.

Odsączanie serwatki

Masę jogurtową przełóż na gazę lub bardzo cienką, czystą ściereczkę ułożoną na sitku. Całość umieść nad miską, aby serwatka mogła swobodnie ściekać.

Czas w lodówce

Zawiń jogurt w gazę i odstaw do lodówki na 12–24 godziny. Im dłużej będzie się odsączał, tym labneh stanie się bardziej gęsty i zbity, co ułatwi późniejsze formowanie kulek.

Doprawianie i formowanie

Po odsączeniu przełóż labneh do miski i dokładnie wymieszaj z syropem klonowym. Następnie formuj małe kulki.

Wykończenie

Gotowe kulki obtocz w drobno zmielonych pistacjach.

Jak podawać labneh na słodko?

Deser z labneh najlepiej smakuje dobrze schłodzony. Możesz podać go jako lekką przekąskę, elegancki deser po obiedzie lub zdrową alternatywę dla klasycznych słodyczy. Świetnie komponuje się również z dodatkiem świeżych owoców, miodu lub odrobiny skórki cytrusowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *